Czym jest balance

Balance to butikowe studio, które tworzymy we współpracy z profesjonalnymi instruktorami baletu i fitness.

Naszą unikalną specjalizacją są zajęcia fitness inspirowane baletem. Misją Balance jest podarowanie technik i piękna baletu wszystkim kobietom! Nawet tym, które nie miały wcześniej styczności z tańcem. Zajęcia, które dla Ciebie przygotowałyśmy, to holistyczna kombinacja baletu, pilatesu, jogi i fitnessu. Ćwiczenia zostały zaprojektowane z myślą o wysmukleniu mięśni i nadaniu wdzięku Twojemu ciału. Inspirowałyśmy się pięknem i elegancją baletu, ale i bardziej wymagającymi elementami cardio znanymi z barre workout. Wszystkie treningi tworzyłyśmy we współpracy z fizjoterapeutami. Dzięki temu skupiamy większą uwagę na Twoim ciele i zdrowiu, w odróżnieniu od tradycyjnych zajęć tanecznych czy fitness. Wynikiem tego jest wydajna, bezpieczna, unikalna forma treningu, która w krótkim czasie rzeźbi i uelastycznia ciało, zapewniając Ci poczucie równowagi i spełnienia. Spotkaj się z nami w pięknym, kameralnym otoczeniu zabytkowej kamienicy w centrum Warszawy. (Mokotowska 55/23)